Naturoterapias
  • Início
  • Agenda de Eventos
    • Cursos >
      • Formação em Barras de Access®
      • Curso de Desprogramação Neurobiológica
      • Curso de Leitura de Registos Akáshikos
      • Formação de Numerologia Pitagórica e Expansão da Consciência
      • Curso de Regressão e Terapia de Vidas Passadas
      • Curso de Coaching Espiritual
      • Curso de Mesa Radiónica de Saint Germain
      • Curso Mesa Multidimensional Arcturus
      • Curso de Formação de EFT
      • Curso de Mesa Radiónica Magistica – MRM
      • Curso de Tarot Petit Lenormand / Baralho Cigano
      • Curso Pêndulo Hebreu & A Árvore da Vida
      • Curso de Abundance Flush Empowerment
      • Curso de Técnicas de Meditação Terapêuticas
      • Curso Pêndulo Hebreu Online (Nível I, II e III)
      • Curso de Acupuntura Etérica Quântica
      • Formação Access Facelift™
      • Curso de Feng Shui
      • Curso de Técnicas de Cura pelo Inconsciente
      • Curso Paper Doctor – Medicina Vibracional
      • Curso Básico de Cura Prânica
      • Curso de Iniciação a Espada de Metatron
    • Workshops >
      • Workshop de Detergentes Ecológicos e Naturais
      • Workshop de Interpretação dos Sonhos
      • Workshop de Cosméticos Naturais e Higiene Pessoal Natural
      • Workshop Oráculos Intuitivos
      • Workshop de Limpeza de Karma
      • Workshop de Canalização: O Outro Lado do Véu
      • Workshop de Terapia Multidimensional
  • Eventos Online
  • Cursos Gravados
    • Formação em Hipnose Clínica & Terapia de Vidas Passadas
    • Curso de Meditação & Mindfulness
    • Curso de Auto Hipnose
    • Curso de Abundance Flush Empowerment
    • Curso de Acupuntura Etérica Quântica
    • Curso de Apometria Quântica
    • Curso de Reiki Tradicional I, II, III, IIIb e Templar Degree
    • Curso de Técnicas de Meditação Guiada
    • Formação de Hipnose: HRD Hypnosis Ressonância Dna® (brain-to-brain)
    • Workshop Códigos Sagrados Numéricos Agesta
  • Lista de Terapias
    • Portimão >
      • Abundance Flush Empowerment
      • Astrologia
      • Barras de Access®
      • BMM® - Mimetização Biomimética e Biomimétrica
      • ​Desprogramação Neurobiológica®
      • EFT
      • Energy Healing
      • Facelift Energético de Access®
      • Florais de Bach
      • Homeopatia
      • Life Coaching
      • Massagem de Tratamento
      • Memória Celular®
      • Mesa Radiónica Quântica
      • MTVSS® - Sistema de Desprendimento da Valência Terminal Molecular
      • Numerologia & Numerologia Kármica
      • Reiki
      • Tarot
      • Terapia Multidimensional
    • Online >
      • Abundance Flush Empowerment / Reiki da Abundância e da Prosperidade
      • Acupuntura Etérica Quântica com Daniela Delgado
      • Astrologia
      • Constelação Familiar
      • Cura Reconectiva®
      • ​Desprogramação Neurobiológica®
      • EFT
      • Energy Healing
      • Florais de Bach
      • Homeopatia
      • Leitura da Alma
      • Leitura de Registos Akáshikos
      • Life Coaching
      • Mesa Radiónica Quântica
      • Numerologia & Numerologia Kármica
      • Reiki
      • Tarot
  • Contactos
  • BLOG

Tao da Revitalização – Relaxamento dos órgãos internos

12/10/2015

 
Os órgãos internos dos animais de quatro patas pendem livremente no abdómen e são constantemente irrigados por um fluxo sanguíneo adequado. Pelo contrário, dado que os humanos se encontram em posição de pé, os órgãos estão colocados uns sobre os outros. É conveniente, portanto permitir a estes órgãos relaxarem-se e dar-lhes o espaço necessário a uma boa circulação. 
Imagem
 Pratique este exercício pela manhã.
  1. Coloque-se de gatas na cama ou no chão, de maneira que os dedos dos pés, as pernas, os joelhos e as mãos fiquem em contacto com o chão. Mantenha a cabeça levantada e o peito paralelo ao chão. Continue nessa posição durante alguns segundos para permitir que o sangue circule livremente, na cavidade abdominal e nos órgãos internos. 
  2. Depois, sente-se lentamente sobre os calcanhares e baixe a testa para chão. Os braços ficam esticados diante. Feche os olhos e mantenha a posição alguns segundos, a seguir coloque-se novamente de gatas. 
  3. Será talvez conveniente sincronizar a respiração com este exercício, mas sem forçar. Respire naturalmente.
 4.   Repita o exercício 7 vezes.

 No decurso deste exercício, o sangue é retido no estômago e nos intestinos, onde activa adigestão e a eliminação. Quando se senta sobre os calcanhares, empurra o sangue para ocoração, os pulmões e o cérebro. O sangue regressa facilmente ao coração, permitindo-lhedescansar. Durante o sono profundo, o fluxo sanguíneo na cabeça diminui.
      Praticada de manhã, esta posição activa a circulação sanguínea na cabeça. Tomamo-nos mais atentos, repousados e animados.
      Este exercício está desaconselhado para as pessoas que sofrem de hipertensão, porque dirige grande quantidade sangue para o cérebro, o que faz aumentar a pressão sanguínea e pode ser perigoso.
  Mesmo as pessoas que não sofrem de hipertensão deverão praticar este exercício progressivamente, porque transporta uma pressão demasiado grande ao cérebro. Deixe que as artérias, as veias e os capilares se habituem ao fluxo acrescido que este exercício produz.

      No início, repita uma a duas vezes, aumentando o número de repetições até sete, por um período de algumas semanas.

Comments are closed.




    ​Mais ​Arquivos

    Dezembro 2021
    Fevereiro 2020
    Setembro 2019
    Novembro 2017
    Agosto 2017
    Março 2017
    Novembro 2016
    Maio 2016
    Abril 2016
    Março 2016
    Fevereiro 2016
    Janeiro 2016
    Outubro 2015
    Setembro 2015
    Agosto 2015
    Julho 2015

Contatos
​email: info@naturoterapias.com
​tlm. 966263585

INFORMAÇÃO E PROTECÇÃO DE DADOS
Com o registo dos seus dados nos formulários constantes neste site, iremos responder ao seu pedido de inscrição, bem como autoriza de forma explícita a utilização e armazenamento dessa informação.
Todos os dados recolhidos serão apenas utilizados para efeitos de marketing ou comunicação interna do Naturoterapias.
Os dados estão protegidos pela lei atual, não havendo qualquer interesse na sua transmissão ou venda. Poderá exercer o direito de acesso, cancelamento, retificação e oposição ao tratamento da informação por ele fornecida, mediante comunicação via e-mail para info@naturoterapias.com
Photos used under Creative Commons from Celestine Chua, Damian Gadal, amsfrank, Lucas Lucas
  • Início
  • Agenda de Eventos
    • Cursos >
      • Formação em Barras de Access®
      • Curso de Desprogramação Neurobiológica
      • Curso de Leitura de Registos Akáshikos
      • Formação de Numerologia Pitagórica e Expansão da Consciência
      • Curso de Regressão e Terapia de Vidas Passadas
      • Curso de Coaching Espiritual
      • Curso de Mesa Radiónica de Saint Germain
      • Curso Mesa Multidimensional Arcturus
      • Curso de Formação de EFT
      • Curso de Mesa Radiónica Magistica – MRM
      • Curso de Tarot Petit Lenormand / Baralho Cigano
      • Curso Pêndulo Hebreu & A Árvore da Vida
      • Curso de Abundance Flush Empowerment
      • Curso de Técnicas de Meditação Terapêuticas
      • Curso Pêndulo Hebreu Online (Nível I, II e III)
      • Curso de Acupuntura Etérica Quântica
      • Formação Access Facelift™
      • Curso de Feng Shui
      • Curso de Técnicas de Cura pelo Inconsciente
      • Curso Paper Doctor – Medicina Vibracional
      • Curso Básico de Cura Prânica
      • Curso de Iniciação a Espada de Metatron
    • Workshops >
      • Workshop de Detergentes Ecológicos e Naturais
      • Workshop de Interpretação dos Sonhos
      • Workshop de Cosméticos Naturais e Higiene Pessoal Natural
      • Workshop Oráculos Intuitivos
      • Workshop de Limpeza de Karma
      • Workshop de Canalização: O Outro Lado do Véu
      • Workshop de Terapia Multidimensional
  • Eventos Online
  • Cursos Gravados
    • Formação em Hipnose Clínica & Terapia de Vidas Passadas
    • Curso de Meditação & Mindfulness
    • Curso de Auto Hipnose
    • Curso de Abundance Flush Empowerment
    • Curso de Acupuntura Etérica Quântica
    • Curso de Apometria Quântica
    • Curso de Reiki Tradicional I, II, III, IIIb e Templar Degree
    • Curso de Técnicas de Meditação Guiada
    • Formação de Hipnose: HRD Hypnosis Ressonância Dna® (brain-to-brain)
    • Workshop Códigos Sagrados Numéricos Agesta
  • Lista de Terapias
    • Portimão >
      • Abundance Flush Empowerment
      • Astrologia
      • Barras de Access®
      • BMM® - Mimetização Biomimética e Biomimétrica
      • ​Desprogramação Neurobiológica®
      • EFT
      • Energy Healing
      • Facelift Energético de Access®
      • Florais de Bach
      • Homeopatia
      • Life Coaching
      • Massagem de Tratamento
      • Memória Celular®
      • Mesa Radiónica Quântica
      • MTVSS® - Sistema de Desprendimento da Valência Terminal Molecular
      • Numerologia & Numerologia Kármica
      • Reiki
      • Tarot
      • Terapia Multidimensional
    • Online >
      • Abundance Flush Empowerment / Reiki da Abundância e da Prosperidade
      • Acupuntura Etérica Quântica com Daniela Delgado
      • Astrologia
      • Constelação Familiar
      • Cura Reconectiva®
      • ​Desprogramação Neurobiológica®
      • EFT
      • Energy Healing
      • Florais de Bach
      • Homeopatia
      • Leitura da Alma
      • Leitura de Registos Akáshikos
      • Life Coaching
      • Mesa Radiónica Quântica
      • Numerologia & Numerologia Kármica
      • Reiki
      • Tarot
  • Contactos
  • BLOG