Para quem é dirigido este curso de Meditação & Mindfulness.
Este curso de Meditação & Mindfulness é adequado para qualquer pessoa que queira aprender a teoria e prática da Meditação, a sua filosofia, as técnicas, as Meditações Ativas e Dinâmicas.
É um curso com várias experiências e diversas técnicas que transmitem a capacidade de Meditar e estar no Aqui & no Agora, e mesmo escolher o que apreciamos mais e usar em nós mesmos e em terceiros, mesmo que o seu objetivo não seja dar aulas ou organizar meditações coletivas.
Serão abordados e explorados temas como Mindfulness, Mantras, Chakras e níveis de energia. Técnicas usadas que usam a Inteligência Emocional e a Inteligência do Coração.
Melhorará a sua qualidade de Vida, deixando a tranquilidade e Paz surgir dentro de si, logo o seu discernimento e intuição levará a outros caminhos e escolhas que reflectem o seu bem-estar e o dos outros.
É apropriado para todas pessoas que desejem praticar a meditação como “tratamento de cuidado natural”, professores, instrutores, educadores, alunos para complementar outras áreas de desempenho, conselheiros de saúde mental, médicos, enfermeiros, assistentes sociais, psicólogos e outros profissionais de saúde, terapeutas energéticos, pessoas que desejem viver e ver a vida de outra perspectiva, com a finalidade de usufruírem a sua própria vivência!
Este curso de Meditação & Mindfulness é adequado para qualquer pessoa que queira aprender a teoria e prática da Meditação, a sua filosofia, as técnicas, as Meditações Ativas e Dinâmicas.
É um curso com várias experiências e diversas técnicas que transmitem a capacidade de Meditar e estar no Aqui & no Agora, e mesmo escolher o que apreciamos mais e usar em nós mesmos e em terceiros, mesmo que o seu objetivo não seja dar aulas ou organizar meditações coletivas.
Serão abordados e explorados temas como Mindfulness, Mantras, Chakras e níveis de energia. Técnicas usadas que usam a Inteligência Emocional e a Inteligência do Coração.
Melhorará a sua qualidade de Vida, deixando a tranquilidade e Paz surgir dentro de si, logo o seu discernimento e intuição levará a outros caminhos e escolhas que reflectem o seu bem-estar e o dos outros.
É apropriado para todas pessoas que desejem praticar a meditação como “tratamento de cuidado natural”, professores, instrutores, educadores, alunos para complementar outras áreas de desempenho, conselheiros de saúde mental, médicos, enfermeiros, assistentes sociais, psicólogos e outros profissionais de saúde, terapeutas energéticos, pessoas que desejem viver e ver a vida de outra perspectiva, com a finalidade de usufruírem a sua própria vivência!
O PROGRAMA DO CURSO
O que é a Meditação e o Mindfulness?
O que é a Meditação e o Mindfulness?
- Técnicas Ativas e Dinâmicas + Guiadas e Passivas
- Desmistificar o conceito de Meditação e Mindfulness que bloqueia muitas vezes as pessoas de fazerem a sua prática, por acharem que é algo muito complicado e com elevado grau de dificuldade, desvendado que no fundo é algo que todos o podemos fazer e viver em apenas 15 minutos por dia.
- Qual é a causa do sofrimento e como o afastar.
- Se a felicidade se encontra dentro de nós, como podemos ir ao seu alcance?
- Qual a sensação de Paz que a Meditação induz e aceita?
- Como libertar-se dos pensamentos e sentimentos que nos perturbam e nos levam à ansiedade ou mesmo depressão?
- Quais as dificuldades que podem surgir na prática da meditação e como superá-las.
- O que significa o” Stress” e qual a sua resposta ao relaxamento?
- Os Benefícios da meditação.
- Entender a prática da meditação.
- Descrição dos mais diversos estilos e comuns de meditação.
- Como superar a ansiedade de falar muito ou discutir.
- Como responder às questões dos seus alunos mais interessados.
- Organização de aula para Meditação.
- Onde realizar as Meditações.
- Como concretizar este curso, tanto em si, tanto em quem vai dar aulas
- Como orientar as técnicas de respiração, meditação e relaxamento.
O QUE INCLUÍ NESTE CURSO
- 4 Módulos de formação
- 4 Manuais de formação
- PowerPoint das aulas dos 4 módulos
- Vídeo Aulas assíncronas
- Acesso a meditações ACTIVAS e GUIADAS, escritas e áudio.
- Entrar em contacto direto na plataforma EAD da academia, com o formador do curso
- Orientação do seu marketing para o mercado
CURSO ONLINE
- Turma a iniciar em sistema de Plataforma EAD (Moodle)
- Horário: Realizado totalmente ao seu ritmo.
- Início: Início imediato.
- Final: Ilimitado.
BÓNUS
- Áudios de apoio.
- Livros recomendados (digitais)
OUTRAS VANTAGENS:
- Acesso ao modo presencial (sem custos) numa data a ser considerada futuramente!!!
- Qualquer dúvida, estamos sempre disponíveis para responder e atender através dos nossos contactos.
- Acesso a 30 minutos de questões sobre o curso, via presencial ou online com o formador oficial do curso.
O DIPLOMA APÓS CONCLUSÃO:
Formação ministrada por entidade formadora certificada pela DGERT
- Diploma de conclusão
Formação ministrada por entidade formadora certificada pela DGERT
Curso de Meditação & Mindfulness
Modalidade: Online (plataforma Moodle)
Carga Horária: 40 horas
Valor: 320€
Valor promocional (válido até 15 de Outubro): 199€ (para se inscrever deverá efetuar o pagamento do valor total do curso. Valores não reembolsáveis por desistência).
Formas de Pagamento: Transferência Bancária ou Mbway
Formador: Carlos Pinto
Carga Horária: 40 horas
Valor: 320€
Valor promocional (válido até 15 de Outubro): 199€ (para se inscrever deverá efetuar o pagamento do valor total do curso. Valores não reembolsáveis por desistência).
Formas de Pagamento: Transferência Bancária ou Mbway
Formador: Carlos Pinto