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O Yoga, na vertente terapêutica consiste na aplicação de técnicas de prevenção e alívio de doenças mais comuns a partir de simples posições físicas, exercícios respiratórios e técnicas de relaxamento e meditação. É indicada para pessoas com um corpo mais frágil, limitações físicas, lesões, doenças auto-imunes, distúrbios fisiológicos e emocionais.

Conteúdo programático:
  • Significado do termo yoga
  • Filosofia do Yoga
  • Ética do Yoga: Yamas e Nyamas
  • Vertentes do yoga em especial o yoga terapêutico
  • Treino prático de aula de yoga
  • Assistência no ensino de aulas de yoga terapêutico em contexto prático
  • Ásanas destinados a patologias específicas
  • Meditação
  • Introdução ao mercado de trabalho no yoga

Requisitos:
  • Não é necessário conhecimentos prévios.

Material Necessário:
  • ​Roupa confortável de desporto;
  • Tapete de yoga;
  • Caderno e caneta. ​

Cada participante recebe: (na modalidade online todo o material será disponibilizado em formato digital)
  • Certificado de Participação​​

Formação de Yoga Terapêutico


Modalidade: Online (Videoconferência - Zoom) e Presencial (Aveiro)
Data: a designar oportunamente
Horário: das 10:00 às 12:00 horas e das 14:00 às 20:00 horas 

Valor: 245€ (para reservar o seu lugar será necessário efetuar o pagamento antecipado do valor do curso - sendo que o valor só será restituído caso não se venha a realizar a formação por impossibilidade da formadora). Após o envio do comprovativo do pagamento será enviado um link da sala de conferência onde irá ser transmitido o curso.
​Formas de Pagamento: transferência bancária.
Formadora: Sandra Hari

    Se tem interesse nesta formação preencha os dados solicitados
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​email: info@naturoterapias.com
​tlm. 966263585

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