Você sente que algo precisa mudar em sua vida?
Parece que algumas coisas deixaram de fazer sentido?
Você tem procurado respostas?
Você sonha em viver em um mundo onde haja a paz, o amor, a fraternidade, a felicidade, a alegria, a igualdade?
Então, talvez esse curso seja para você!
O Projeto Transformar-seR surgiu de uma inquietação por algo a fazer como forma de buscar uma mudança interna e expandi-la para a transformação rumo a um mundo melhor.
Nós podemos ser cocriadores de uma nova realidade, mas o primeiro passo é a mudança interna. Tudo começa em nosso interior! É uma forma de buscar um retorno à nossa origem, a quem somos de verdade, a esse Ser Humano que reside dentro de nós. É buscar a reconexão com o nosso Ser interior e, para isso, precisamos dessa transformação profunda.
Esse curso vai te ajudar a repensar sua relação com você mesmo e com o mundo.
Metodologia: o curso está organizado em 5 módulos, com 2 encontros por módulo, totalizando 10 encontros.
A cada encontro teremos momentos de reflexão que vão te ajudar a repensar algumas coisas e a olhar com novos olhares; atividades e meditações.
A meditação é um eixo fundamental nesse projeto, pois nos permite um aprofundamento e uma internalização do conteúdo abordado a cada encontro. Portanto, teremos uma meditação específica para cada tema abordado.
Também estão programadas atividades para casa, que o participante fará ao longo da semana, como forma de aprofundar o conteúdo trabalhado a cada encontro.
Conteúdo:
Módulo 1: Autocarinho e autocuidado
Se o primeiro passo para a mudança começa dentro de nós, aqui, abordaremos a importância de nos cuidarmos e nos tratarmos com o carinho que merecemos, afinal para cuidar de alguém precisamos estar bem primeiro. Na maioria das vezes, nos negligenciamos, sempre colocando prioridades externas e nos esquecemos de nós mesmos, mas é possível esse reencontro com nosso bem-estar interior sem deixar de lado nossos afazeres cotidianos.
Módulo 2: Um cantinho dentro de mim
Depois de nos fortalecermos, precisamos começar a limpeza e para tanto é preciso mergulhar mais fundo em nosso interior. Para mudar algo, é necessário conhecer o que não está conforme e ter força e coragem para olhar as sombras que nos impedem de ser felizes. Descobrirá nesse módulo que essas sombras são nossos defeitos que nos acompanham ao longo da jornada de nossa vida e que impedem nosso crescimento, mas que é possível transformá-las em algo melhor.
Módulo 3: Cultivando meu jardim interior
Após retiramos os galhos secos e ervas daninhas do nosso interior, é hora de começarmos a despertar nossas qualidades/virtudes. Começamos a dar mais um passo para o resgate do nosso Ser Humano de verdade que habita nosso interior e aprenderemos a ativar nosso coração.
Módulo 4: Bondade e empatia
Depois de cultivar todo o potencial interior, é chegado o momento de desabrochar para o mundo exterior e permitir que suas virtudes e qualidades cheguem ao coração dos demais através da bondade e da empatia. Nesse módulo serão trabalhadas algumas práticas para ajudar a resgatar essas virtudes e fortalecê-las.
Módulo 5: Transformar-seR
Após todo esse processo, é o momento de se reencontrar com seu verdadeiro ser e resgatar todo seu potencial humano e, assim, poder cocriar o mundo dos seus sonhos. Após dar cada passo, é hora de se perceber como parte de um todo e retomar a responsabilidade como ser humano. É o momento de resgatar a humanidade (característica de ser humano) e voltar-se para a missão que corresponde a cada um nesse mundo. É chegada a hora de Transformar-seR.
Cada participante recebe: (na modalidade online todo o material será disponibilizado em formato digital)
- material de apoio para atividades;
- áudios das meditações;
- certificado de conclusão (formato digital)
Curso do Projeto Transformar-seR
Modalidade: Online (aulas gravadas em plataforma online)
Valor: 160€ (para reservar o seu lugar será necessário efetuar o pagamento antecipado do valor do curso - esse valor apenas será reembolsável se a realização do curso for dada sem efeito). Após o envio do comprovativo do pagamento será enviado um link da sala de conferência onde irá ser transmitido o curso.
Formas de Pagamento: transferência bancária.
Facilitadora: Katia Amorim
Valor: 160€ (para reservar o seu lugar será necessário efetuar o pagamento antecipado do valor do curso - esse valor apenas será reembolsável se a realização do curso for dada sem efeito). Após o envio do comprovativo do pagamento será enviado um link da sala de conferência onde irá ser transmitido o curso.
Formas de Pagamento: transferência bancária.
Facilitadora: Katia Amorim