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​O objetivo deste curso é qualificar o formando a ter uma abordagem terapêutica, usando métodos de meditação com facilidade e simplicidade, melhorando os seus atendimentos. Vai-se proporcionar conhecimentos aprofundados sobre meditação, os seus benefícios e as várias técnicas.

Estas Técnicas de Meditação, através da exploração terapêutica do inconsciente, permitem identificar a origem dos sintomas/ problemas, esclarecendo o contexto vivencial e fomentando a sua resolução.

Com este curso, vai aprender fantásticas ferramentas para ajudar a tratar sintomatologia depressiva, de ansiedade, ataques de pânico, fobias, luto, tristeza, stress, traumas, falta de sentido de vida, padrões de desequilíbrio repetitivos e muitos outros problemas… O objetivo fundamental destes métodos é aprender a fazer uma profunda leitura dos mapas mentais da pessoa para que possa utilizar as técnicas mais adequadas, alcançando assim resultados mais eficazes e sólidos.
 
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
  • O Mundo do Inconsciente
  • O que é a Meditação
  • Porque Motivo Meditar
  • Tipos de Meditação
  • Obstáculos à Meditação
  • Qualidades a Desenvolver para Melhor Meditar
  • Como se Medita?
  • Integrar a Prática da Meditação no Dia-a-Dia
  • Vantagens da Meditação
  • Funcionamento Cerebral
  • Ondas Cerebrais
  • Criar o Contexto Meditativo
  • Indução do Relaxamento
  • Aprofundamento do Relaxamento
  • Orientações Terapêuticas
  • Retirada do Estado Meditativo
  • Reprogramação Mental
  • Modelos Terapêuticos Meditativos
  • Métodos para a Meditação Terapêutica:
- Métodos de Meditação com Visualização Criativa
- Métodos de Meditação para Relaxamento
- Meditações Livres e Meditações com Temas

Incluí:
  • Diploma
  • ​PDF dos conteúdos formativos e mais de 30 Guiões para Meditações Terapêuticas e Guiadas ​

Curso de Técnicas de Meditação Terapêuticas


Modalidade: Online (Videoconferência - Zoom)
​Data: a designar oportunamente
Valor: 135€ (para reservar o seu lugar será necessário efetuar o pagamento antecipado do valor do nível ou níveis - esse valor apenas será reembolsável se a realização do curso for dada sem efeito).
Facilitadora: Ana Margarida Ribeiro  (Formadora, Mestre em Saúde Mental e Psiquiatria, Coach, Hipnoterapeuta, Terapeuta Energética e Intuitiva).

    Se tem interesse neste curso preencha os dados solicitados
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