O objetivo deste curso é qualificar o formando a ter uma abordagem terapêutica, usando métodos de meditação com facilidade e simplicidade, melhorando os seus atendimentos. Vai-se proporcionar conhecimentos aprofundados sobre meditação, os seus benefícios e as várias técnicas.
Estas Técnicas de Meditação, através da exploração terapêutica do inconsciente, permitem identificar a origem dos sintomas/ problemas, esclarecendo o contexto vivencial e fomentando a sua resolução.
Com este curso, vai aprender fantásticas ferramentas para ajudar a tratar sintomatologia depressiva, de ansiedade, ataques de pânico, fobias, luto, tristeza, stress, traumas, falta de sentido de vida, padrões de desequilíbrio repetitivos e muitos outros problemas… O objetivo fundamental destes métodos é aprender a fazer uma profunda leitura dos mapas mentais da pessoa para que possa utilizar as técnicas mais adequadas, alcançando assim resultados mais eficazes e sólidos.
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
- O Mundo do Inconsciente
- O que é a Meditação
- Porque Motivo Meditar
- Tipos de Meditação
- Obstáculos à Meditação
- Qualidades a Desenvolver para Melhor Meditar
- Como se Medita?
- Integrar a Prática da Meditação no Dia-a-Dia
- Vantagens da Meditação
- Funcionamento Cerebral
- Ondas Cerebrais
- Criar o Contexto Meditativo
- Indução do Relaxamento
- Aprofundamento do Relaxamento
- Orientações Terapêuticas
- Retirada do Estado Meditativo
- Reprogramação Mental
- Modelos Terapêuticos Meditativos
- Métodos para a Meditação Terapêutica:
- Métodos de Meditação para Relaxamento
- Meditações Livres e Meditações com Temas
Incluí:
- Diploma
- PDF dos conteúdos formativos e mais de 30 Guiões para Meditações Terapêuticas e Guiadas
Curso de Técnicas de Meditação Terapêuticas
Modalidade: Online (Videoconferência - Zoom)
Data: 21 e 22 de Março de 2023 das 20:00 às 23:00 horas (fuso horário de Lisboa)
Valor: 135 euros (para reservar o seu lugar será necessário efetuar o pagamento antecipado do valor do nível ou níveis - esse valor apenas será reembolsável se a realização do curso for dada sem efeito).
Facilitadora: Ana Margarida Ribeiro (Formadora, Mestre em Saúde Mental e Psiquiatria, Coach, Hipnoterapeuta, Terapeuta Energética e Intuitiva).
Data: 21 e 22 de Março de 2023 das 20:00 às 23:00 horas (fuso horário de Lisboa)
Valor: 135 euros (para reservar o seu lugar será necessário efetuar o pagamento antecipado do valor do nível ou níveis - esse valor apenas será reembolsável se a realização do curso for dada sem efeito).
Facilitadora: Ana Margarida Ribeiro (Formadora, Mestre em Saúde Mental e Psiquiatria, Coach, Hipnoterapeuta, Terapeuta Energética e Intuitiva).