​Este curso intensivo visa capacitar as pessoas para promoverem as suas sessões de meditação guiada com grupos diversos.
Para além de obter conhecimentos e ferramentas úteis para as sessões, irá ainda vivenciar alguns exercicios e treinar a prática e construção de guiões. Prepare-se para uma experiência intensa e divertida.

PROGRAMA

1. O que é a Meditação
2. Para quê meditar/Estudos e conclusões da neurociência
3. Consciência do Ser/Início da jornada
4. Preparação de uma sessão (programa, divulgação, espaço)
5. Postura
6. Aromaterapia
7. Cristaloterapia
8. Ciclo respiratório e 3 formas de respiração
9. Oráculos (mensagens semanais ou para o momento)
10. Método Pure Art of Kindness (exploração de valores/tema e preparação de santsang)
11. Apresentação da Estrutura/Esquema de aula
12. Mindfulness como filosofia de estar na vida
13. Mindfulness e seus princípios
14. Mindfulness- Prática formal e informal (vivencial)
15. Recurso essencial: a voz (modulação, dição, tonalidade)
16. Hipnoterapia e aplicação de guiões
17. Treino e construção de guião para uma sessão de meditação guiada.

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Material a trazer:

• Caderno, caneta, roupa confortável.
  
• Mente aberta :)

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Cada participante recebe: (na modalidade online todo o material será disponibilizado em formato digital)

• manual e certificado

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​Facilitadora: Liliana Costa Gonçalves - Licenciada em Ciências Sociais; Instrutora de Meditação; Hipnoterapeuta; Facilitadora de Mesa Radiónica Quântica e Mestre de Reiki.

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Curso de Facilitadores de Meditação Guiada e Mindfulness

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Modalidade: Presencial (Portimão) ou Online (aula gravada em plataforma online)
Data: 17 de Outubro de 2021 das 10:00 às 18:00 horas
Valor: 140€ (para reservar o seu lugar será necessário efetuar o pagamento antecipado do valor do curso - esse valor apenas será reembolsável se a realização do curso for dada sem efeito). ​​Após o envio do comprovativo do pagamento será enviado um link da sala de conferência onde irá ser transmitido o curso.
​Formas de Pagamento: transferência bancária.
​Facilitadora: Liliana Costa Gonçalves (facilitadora do Curso de Facilitadores de Meditação Guiada e Mindfulness, do Curso Facilitadores de Meditação e Suporte Emocional para Crianças, do Curso de Terapeuta de Alinhamento Vibracional - Reprogramação da Matriz (Nível I e II), do ​Curso de Mesa Radiónica - Limpeza de Karma, do ​Curso Facilitadores de Mesa Radiónica Fénix e do ​Curso de Facilitadores de Mesa Radiónica - Table Gaia In Quorum) (realiza sessões de Mesa Radiónica e Alinhamento Vibracional).

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